7 Рад для щасливого життя
2. Введіть дієту хороших новин.
Закон Притягання говорить про те, що ми притягуємо в своє життя те, що на ніж сфокусовано нашу увагу, то, чим зайнятий наш розум. Навіщо ж тоді негативні новини? Інформація про вбивства, катастрофи, стихійні лиха нічого добре в ваше життя не принесе, нічого не змінить у вашому житті. Але зате вона стане тим потужним магнітом, який почне притягати негатив і нещастя.
Найцікавіше, що це зробити дуже просто. Спробуйте. Ви здивуєтеся, як легко можна відмовитися від порядку обридлого вам телевізора, забути газети. Головне, знайти гідне заняття на заміну цьому. Хороші позитивні думки обов`язково притягнуть щастя і успіх у ваше життя.
У багатих людей - велика бібліотека.
У бідних людей - великий телевізор.
(Ден Кеннеді)
3. Скоротіть час
перегляду телевізора.
Скільки часу ми втрачаємо перед його екраном? Для інтересу підрахуйте, а скільки це годин в тиждень, на місяць, на рік. Що дає вам цей час крім додаткових кілограмів? А скільки хорошого ви б могли привнести в своє життя, якби витратили його на інші справи. Все ваше життя могла б змінитися, якби ви прийняли таке рішення.
У вас б з`явився час для себе, своїх рідних, для улюблених справ, для нових знань. Телевізор називають пральною машиною, що промиває мізки. Жоден успішних людина не скаже вам, що він проводить свої вечори перед екраном.
Телебачення - дешеве і
вульгарне розвага.
(Уїнстон Черчилль)
6. Частіше смійтеся.
Сміх здатний буквально оновити вас, наповнити енергією і ентузіазмом. З віком люди стають занадто серйозними. Вони не вміють сміятися і посміхатися. Забудьте про свій вік і кожен день знаходите привід трохи повеселитися.
Вчені вважають, що сміх показує, як людина вміє знаходити спільну мову з іншими людьми. Це важливо для успіху. Але навіть, якщо ви не ставите такої мети, сміятися треба, тому що сміх прекрасно знімає будь-яку напругу.
А найголовніше, тіло, емоції і внутрішній стан людини взаємопов`язані. Сміх і посмішка - найкоротший шлях підняти собі настрій, оскільки одне лише рух куточків губ вгору призводить до викиду в кров "гормонів щастя".
Сміх - це сонце:
воно проганяє зиму з людського обличчя.
(В.Гюго)
7. Полюбіть тишу.
Зараз важко знайти навіть кількох хвилин тиші в день. Звуки супроводжують нас всюди. У багатьох в фоновому режимі цілий день працює телевізор і радіо. Молодь гуляє з навушниками у вухах. Розмови з домашніми, розмови на роботі, випадкові бесіди і пересуди ... Колись побути в тиші сам на сам.
Тиша людині необхідна. Тільки в тиші він починає чути голос свого підсвідомості і здатний подумати про своє життя. У тиші приходять потрібні думки, спрацьовує інтуїція ... Після таких "сеансів" можна прийняти правильне рішення і внести в своє життя необхідні зміни. Як говоритися, повернути кермо, поки не стане занадто пізно.
Тиша - це найкраще з того,
що я чув.
(Б. Пастернак)
Прагніть до щастя і воно обов`язково до вас прийде і буде ваша життя щасливим. Ось такий, як співається в пісні Миколи Баскова "Жити красиво і щасливо"
